Über mich
Seit rund 20 Jahren bin ich im therapeutischen Bereich tätig und unterstütze Menschen jeden Alters mit großer Freude; dabei sind mir regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen sehr wichtig.
Sehr gerne leite ich auch achtsames Yoga und Frauenkreise - immer abgestimmt auf die Gruppe, traumainformiert und mit Übungen, um das Nervensystem auszugleichen und zu stärken.
Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen auf einfühlsame Weise, in ihrem Prozess und Rhythmus zu begleiten, die eigenen Heilquellen zu erwecken, Ressourcen zu stärken und die Körperwahrnehmung zu fördern, um so das System nach und nach zu regulieren und mögliche Traumafolgen zu integrieren.
"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."
Thich Nhat Hanh